นวัตกรรมเทคโนโลยีกับผู้หญิง

นวัตกรรมเทคโนโลยีกับผู้หญิง
คุณผู้หญิงผู้รักความทันสมัยที่กำลังมองหาของขวัญปีใหม่ให้ตัวเอง งาน“Bangkok Electronica 2008” บริเวณ ห้อง MCC Hall ชั้น 4 ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ สาขาบางกะปิ ระหว่างนี้ถึงวันที่ 3 ม.ค. 2551 คือสิ่งที่ตอบโจทย์ได้ เพราะรวบรวมนวัตกรรมล้ำหน้าเทคโนโลยีเครื่องใช้ไฟฟ้าระดับโลก มาแสดงและลดราคาพิเศษสุด

นายอภิชาติ อัศวโภคี ผู้อำนวยการใหญ่อาวุโส สายบริหารสินค้าพาวเวอร์ มอลล์บริษัท เดอะมอลล์ กรุ๊ป จำกัด กล่าวเปิดงานว่า งาน Bangkok Electronica 2008 จัดแสดงให้เห็นพัฒนาการด้านเทคโนโลยีของสินค้า พร้อมร่วมสัมผัสความประทับใจกับเหตุการณ์พระราชพิธี และพระราชกรณียกิจ ในนิทรรศการภาพถ่าย “ดวงใจในแผ่นดิน” ผลงานการถ่ายภาพของ นายเดโช บูรณบรรพต ช่างภาพประจำพระองค์ในการบันทึกภาพพระราชกรณียกิจในสมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินีนาถ จัดแสดงในรูปแบบ “ดิจิตอลสไลด์” ฉายบนโทรทัศน์ LCD โซนี่ ขนาด 46 นิ้ว รุ่น ลิมิเต็ด อิดิชั่นขอบจอสีทอง ผลิตเพียง 199 เครื่องในให้ความคมชัดด้วยเทคโนโลยี Photo LCD จัดโชว์ผลงานที่ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ สาขา บางกะปิและบางแค




สุดยอดเทคโนโลยีเครื่องใช้ไฟฟ้าที่นำเสนอบนเวทีของงาน เรียกความสนใจจากผู้เข้าชมงานมาก ทั้ง“Sony Rolly” เครื่องเล่นอัจฉริยะเพลงเต้นรำ เครื่องแรกของโลก ขนาดเล็กเท่าฝ่ามือ ผสานเทคโนโลยีดิจิตอลอัจฉริยะของหุ่นยนต์ไอโบ เพียงโหลดบทเพลงและท่าเต้นลงเครื่อง นักเต้นตัวกลมถ่ายทอดบทเพลง พร้อมลีลาสนุกสนาน, ชุดลำโพงตัวจิ๋วขนาดเท่าลูกกอล์ฟ ชุดแรกในเมืองไทย เสียงลักษณะพิเศษทรงพลังแบบ Omni-Direction เป็นชุด Home Thratre ของ “Sony Dav-IS10” ขนาดกะทัดรัด, SumSung นำเสนอชุด Home Thratre แบบ “Blue-Ray 7.1 ch.” เครื่องแรกของโลก พลังเสียงรอบทิศทางสมจริง และครั้งแรกกับมือถือรุ่น “G800”พร้อมฟังก์ชั่นกล้องดิจิตอลสมบูรณ์แบบ ทั้งถ่ายภาพและโทรศัพท์ในเครื่องเดียว, Home Thratre กำลังขับ 700 WATT อีกหนึ่งรุ่นจาก LG หรูหราด้วยดีไซน์ลำโพงในรูปแบบแก้วแชมเปญ และ Yamaha ครั้งแรกในเมืองไทยสุดยอด Amplifier ระดับ Hi-End ขุมพลังเสียงด้วยลำโพง 13 ตัว ส่วนคุณแม่บ้านมุ่งความสนใจที่เครื่องใช้ไฟฟ้าทันสมัยเพื่อทุ่นแรง เช่นเครื่องเตาอบไอน้ำ “Healsio”ของ Sharp พลังงานสูง สามารถอบ ย่าง นึ่งครบครัน ควบคุมด้วยระบบดิจิตอล ตัวเครื่องสีแดง ทำจากสแตนเลส รักษาสุขภาพคนในครอบครัวด้วยระบบลดเกลือและไขมันในอาหารถึงร้อยละ20 ,เครื่องซักผ้าฝาหน้าของ SumSung รุ่น WD-6122CKS ระบบ Silver Nano ที่ยับยั้งแบคทีเรียร้อยละ 99.9 ปราศจากเสียงรบกวนขณะทำงานขนาด12 กก.เครื่องเดียวทั้งทั้ง ซักน้ำ ซักแห้ง และ อบ ส่วนเตาแก๊ส 5 หัว รุ่น CG-903 WFC จาก Fisher & Paykel ส่งความร้อนผ่านถาดย่างบาร์บีคิวหอมกรุ่น ระบบป้องกันแก๊สรั่วไหลร้อยละ30
ข้อมูลจาก : เดรินิวส์

ระวังตัวกันอย่างไร เมื่อเป็นผู้หญิงเดินทาง

ระวังตัวกันอย่างไร เมื่อเป็นผู้หญิงเดินทาง (modernmom)
สาวมั่นอย่างเราแม้จะสามารถเดินทางไปไหนๆ ได้อย่างไม่หวั่น แต่สิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรลืมก็คือ การดูแลตัวเองให้ปลอดภัยยามเดินทาง เพราะยุคสมัยนี้ไว้ใจใครไม่ได้ค่ะ ต้องดูแลตัวเองกันให้ดีหากเกิดอะไรขึ้นมาไม่คุ้มแน่ๆ ค่ะ
1. เดินด้วยท่าทีที่มั่นใจ ไม่อย่างนั้นคนอื่นจะรู้ว่าคุณเป็นคนแปลกถิ่น ทำให้เป็นเป้าสายตากับผู้ไม่หวังดีได้ง่าย
2. แต่งกายให้เหมาะสม ควรเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับโอกาสและสถานที่ที่ไป ไม่เปิดหรือโป๊จนเกินไปและไม่ควรใส่ของมีค่ามากนัก อันตรายค่ะ
3. พยายามอยู่ในกลุ่มเพื่อน ไปหลายคนจะได้ช่วยเหลือกันได้ยามคับขัน
4. อย่ารับของจากคนแปลกหน้า ไม่ว่าจะเป็นการฝากเพียงชั่วคราวก็ตาม เพราะเป็นของผิดกฎหมายและทำให้คุณเดือนร้อนได้ หากอยู่ในงานปาร์ตี้ ไม่ควรรับแก้วจากคนแปลกหน้าหรือวางแก้วทิ้งไว้บนโต๊ะ
5. ควรแยกเก็บเงินและของมีค่าไว้หลายๆ ที่ เพื่อลดความเสี่ยงในการสูญหาย และให้กระเป๋าสะพายอยู่ในสายตาหรือติดตัวไว้ตลอดเวลา
6. ถ้ามีใครมาชน ถามทาง ถามเวลา หรือทำอะไรหกใส่คุณ ให้ระวังตัวไว้เพราะนั่นอาจเป็นเล่ห์เหลี่ยมของพวกมิจฉาชีพ
7. เรียนรู้วัฒนธรรมของแต่ละที่ที่คุณไป เพราะวัฒนธรรมแต่ละที่มีความแตกต่างกัน โดยเฉพาะภาษาท่าทางซึ่งอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดขึ้นได้
8. หากรู้สึกแปลกๆ หรือไม่ชอบมาพากล ให้รีบออกมาจากบริเวณนั้นให้เร็วที่สุด เพราะอาจเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดขึ้นได้

อุปกรณ์ในการป้องกันตัว และสามารถพกพาได้

แบบที่ 1 อุปกรณ์ขอความช่วยเหลือ (Personal Alarm)
ไว้เป็นอุปกรณ์ป้องกันตัวที่พกติดตัว เวลามีเหตุฉุกเฉินเราก็ดึงสลัก อุปกรณ์ขอความช่วยเหลือจะส่งเสียงดัง เพื่อเรียกคนที่อยู่รอบให้หันมาสนใจ และช่วยเหลือเรา
โดยอุปกรณ์จะไม่ทำอันตรายคนร้าย แต่จะสร้างความตื่นตระหนก ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กลับสถานที่ด้วยนะครับ ถ้าที่นั้นเป็นที่เปลี่ยวจริง อุปกรณ์ขอความช่วยเหลือก็อาจจะช่วยอะไรไม่ได้ เพราะไม่มีใครได้ยิน

แบบที่ 2 สเปรย์พริกไทย (Pepper Spray)
สเปรย์พริกไทย จะดีกว่าอาวุธป้องกัน ประเภท อุปกรณ์ขอความช่วยเหลือ คือเราสามารถสู้คนร้ายได้ด้วย โดยระยะหวังผลก็จะอยู่ที่ 1-2 เมตร ผลที่เกิดกับคนร้ายคือจะแสบหน้า แสบตา ซึ่งจะสามารถหยุดคนร้ายได้ประมาณ 20 นาที ซึ่งเพียงพอในการหลบหนี

แบบที่ 3 มีด มีดปากกา อาวุธมีคม
ตัวอย่างที่เอามาเป็นมีดปากกา ใช้งานเป็นปากกาได้ เวลาฉุกเฉินก็สามารถเอามใช้ป้องกันตัวได้ แต่โดยส่วนตัวไม่แนะนำให้ใช้ เพราะว่า เป็นการยากที่ผู้หญิงจะใช้มีด ในการป้องกันตัว แบบประชิดเช่นนี้

แบบที่ 4 เครื่องช๊อตไฟฟ้า
เป็นอุปกรณ์ป้องกันตัว ชนิดที่ใช้กระแสไฟฟ้าทำร้าย โดยจี้ไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไฟฟ้าก็จะวิ่งผ่านกล้ามเนื้อส่วนนั้น ซึ่งก็ไม่ได้หยุดคนร้ายได้เท่าไรนัก เพราะจะทำร้ายกล้ามเนื้อบางส่วนเท่านั้น กล้ามเนื้อส่วนอื่นแขนขาก็ยังใช้งานได้

เนื้อหาในรายการโดย พ.ต.ท.โชติวิเชียร วิเชียรโชติ
รอง ผกก.5บก.ส1




ผู้เชี่ยวชาญการป้องกันตัว และกฎหมาย แห่ง“ศูนย์เตือนภัยผู้หญิง” www.PaiPhuying.com
อุปกรณ์ป้องกันตัว การที่จะถูกกฎหมายหรือไม่ ขั้นแรก ต้องดูที่ลักษณะทางกายภาพ หากทางกายภาพ ดูเป็นอาวุธแล้ว ก็ผิดกฎหมาย เช่น มีด เครื่องช๊อตไฟฟ้า เป็นต้น เพราะเป็นอาวุธโดยสภาพ ทางกายภาพของมันเอง ถ้านำไปพกพาในที่สาธาณะ ถูกจับนะครับ เพราะฉะนั้น ไม่แนะนำให้ใช้
ส่วนอุปกรณ์ป้องกันตัวบางอย่าง ทางกายภาพแล้ว ไม่เป็นอาวุธ เราสามารถพกพาได้เพราะไม่ผิดกฎหมาย เช่น สเปรย์พริกไทย และ เครื่องส่งสัญญาณเตือนภัย (Personal Alarm) เป็นต้น
แต่ สเปรย์พริกไทย จริงๆ แล้วมีหลายแบบ ทั้งนี้ ขึ้นกับสารที่บรรจุอยู่ภายใน ทั้งนี้ต้องสอบถามจากผู้ขาย สเปรย์พริกไทย ให้แสดงหลักฐานว่า ผ่านการอนุญาติตาม พรบ. วัตถุอันตรายและ พรบ. ควบคุมยุทธภัณฑ์ หรือไม่ หากผ่าน 2 ตัวนี้ก็ไม่มีปัญหา พกพาติดตัว เพื่อการป้องกันตัวได้
ในส่วนของหนังสือ “ภัยผู้หญิง” และ .”ภัยผู้หญิง2” ข้างในจะเป็นวิธีป้องกันตัว ในหลายรูปแบบ โดยท่านรองโชติวิเชียร ได้ยกตัวอย่างภัยที่เคยเกิดขึ้นมา อธิบายถึงการป้องกันตัว และวิธีแก้ไขสถานะการณ์ จากภัยนั้นๆ

ความรู้ใหม่เกี่ยวกับความงาม

W-White ผิวขาวใส ลดริ้วรอย สิว ฝ้า จุด ด่าง ดำ (ดำคล้ำแค่ไหนก็ขาวได้เหมือนคนขาว) USA
W-White ผิวขาวใส ลดริ้วรอย สิว ฝ้า จุด ด่าง ดำ (ดำคล้ำแค่ไหนก็ขาวได้เหมือนคนขาว) USA
รหัสสินค้า: 000005
ปกติ 1,850.00 บาท
ราคาพิเศษ 800.00 บาท
ประหยัด 1,050.00 บาท
รายละเอียด:
ผลิตภัณฑ์นี้ขายดีอันดับ1 ที่ในในเวปเราค่ะ **ไม่พอใจยินดีรับคืน **
ผ่านการรับรองโดยสมาคม World Of Nutrition Product Associatiion (WNPA) สหรัฐอเมริกา และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ว่าได้ผลและปลอดภัย
***Dietary Suplement ***
Nutrition Helth Food Accredited by World Of Nutrition Product Associatiion (WNPA)
โทรปรึกษาหรือสั่งซื้อ กับเราโดยตรงที่ สหรัฐอเมริกา +1-832-644-0405 / +1-899-364-6963
ในประเทศไทยโทรที่ 081-2545747 , 085-817-9942
W-White สารสกัดธรรมชาติอาหารผิวสูตรพิเศษจาก USA
คลิกที่นี่เพื่อเข้าชมรายละเอียดเพิ่มเติมและประสบการณ์ผู้ใช้จริง
http://www.islender.us/wwhite.htm
1 ชุด ใช้ได้ 1 เดือนค่ะ 30 วัน วันละ1 เม็ด
ส่วนประกอบ

L-Glutathione 500mg** มากที่สุดในขณะนี้

Zinc Gloconate

Licrorice

French Maritim

Rice Polish

Green Tea Extract

Vitamin E +Kelp

Microcrytalline Cellulose

Magnesium

Pearl Extracts

*********************************************
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสารสกัดจากธรรมชาติ
1. L-Glutathione ช่วยให้ผิวขาวขึ้นด้วยการยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวทำให้ผิวพรรณขาวใสขึ้นช่วยลดการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำทั้งใบหน้าและผิวกาย
2. Zinc Gloconate ช่วยเสริสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและช่วยลดการเกิดสิว
3. Licrorice สารสกัดจากลอโคริซที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่นสดใสและชะลอความเสื่อมของร่างกาย และผิวพรรณ
4. French Maritime มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยส่งเสริมสุขภาพผิว ลดรอยคล้ำจากแสงแดดและฝ้า
5. Green Tea Extract เสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดฝอย ทำให้การหมุนเวียนโลหิตดีทั่วร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณผุดผ่องมีน้ำมีนวล
6. Vitamin E ต้านอนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มความแข็งแรงของคอลลาเจน เพิ่มผิวอย่างขาวใส
7. Kelp ช่วยรักษาสมดุลของน้ำและไขมันในชั้นใต้ผิวหนัง ผิวพรรณทั่วร่างกายนุ่มนวลเปล่งปลั่ง สดใส ขาวขึ้น
8. Microcrytalline Cellulose เป็นสารที่ช่วยให้ผิวนุ่มนวลเนียนละเอียด
9. Magnesium เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกายมีส่วนช่วยให้ต่อต้านความร่วงโรย ทำให้ผิวพรรณสดใส
10. Pearl Extracts เป็นสารสกัดจากไข่มุกช่วยชะลอวัยให้ผิวพรรณ
L-Glutathione + Zinc Gloconate + Licrorice + French Maritime+ Rice Polish +Green Tea Extract + Vitamin E +Kelp +Microcrytalline Cellulose + Magnesium +Pearl Extracts
**แอลกลูตาไธโอน จาก USA 500มก. (มากที่สุดในเวลานี้)
ผลที่ได้รับจากสารสกัดธรรมชาติเหล่านี้ เป็นประจำนั้น จะทำให้ผิวขาวเนียนใสได้ไว เมื่อใช้ไปซัก 1-2 สัปดาห์ จะสังเกตได้ว่าผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ขาวใสขึ้น เรียบเนียนขึ้น ที่สำคัญปลอดภัยหายห่วง ช่วยให้ใบหน้าสว่างใส ผิวกายขาวเนียขึ้นจนรู้สึกได้
- ใบหน้าขาวใสขึ้น
- หุ่นกระชับขึ้น
- ลดและป้องกันฝ้า กระ ป้องกันการเกิดเม็ดสีทำให้ขาวใสขึ้น
- ผิวกายขาว เรียบนุ่มเนียนยิ่งขึ้น ผิวนุ่มนิ่มขึ้นจริงๆค่ะ
- รวมถึง รักแร้ ขาหนีบ ขอบตา หัวนม และริมฝีปากที่ดำคล้ำ ทำให้สีอ่อนลงจนเป็นสีชมพูอ่อนๆ
- ชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์ได้แม้ตัวเลขแห่งวัยจะร่วงโรย
- หายห่วงเพราะสกัดมาจากสารธรรมชาติล้วนๆ
- ปลอดภัยกว่าและประหยัด เห็นผลเร็วกว่าอาหารผิวทั่วไปที่ขายตามท้องตลาดเยอะค่ะ
- ทำให้ผิวนุ่มขาวเนียนใสและตึงเรียบค่ะ
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเน้นเรื่องความขาว เนียนนุ่ม ไร้สิวฝ้าและเรียบเนียน
"เป็นสารสกัดจากธรรมชาติล้วนๆดังนั้นจึงปลอดภัยหายห่วง"
"ที่สำคัญไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เพราะสกัดมาจากสารอาหารธรรมชาติล้วนๆ หมดห่วงเรื่องอันตรายและสามารถใช้ติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดเม็ดสีที่ทำให้ รักแร้ หัวนม ขาหนีบ ขอบตา ริมฝีปากดำคล้ำ กลับมีสีอ่อนลงเรื่อยๆจนกลายเป็นสีชมพู รวมถึงฝ้า กระ สิวก็จะค่อยๆจางลงไปทั้งยังทำให้ผิวพรรณตั้งแต่ใบหน้า จนกระทั่งผิวกายกลับเรียบนุ่มเนียนขาวใสขึ้นจนรู้สึกได้ สามารถใช้ได้เรื่อยๆ ไม่ทำให้มีสารตกค้างในเมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอติดต่อกัน เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 2 จะสัมผัสได้ถึงผิวพรรณที่ดีขึ้น แต่ละคนจะมีผิวพรรณที่ดีขึ้นแล้วแต่สภาพผิว ปัญหาและสุขภาพของแต่ละคน จะเริ่มเห็นเมื่อขึ้นสัปดาห์ที่ 2ค่ะ (เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้) ระยะเวลาการเห็นผลของแต่ละคนจะต่างกันแต่โดยรวมจะมีผิวที่ดีขึ้นจนรู้สึกได้ เห็นเร็วสุดจะอยู่ภายใน 2สัปดาห์(ที่เคยใช้เองคือผิวนุ่มขึ้นขาวขึ้น) และจะมีผลชัดเจนสุดๆคือผิวดูขาวสว่างใสสุดๆขึ้นภายใน 2-3เดือนค่ะ ดิฉันทานเองยังไม่ถึง 2สัปดาห์เลยปรากฎว่า รอยจากสิวและดูจางลง และผิวดูเนียนขึ้น ขาวขึ้นด้วยค่ะ ไม่เชื่อต้องลองนะคะ"

หุ่นสวยง่ายๆ 10 ประการ
1. หากนึกอยากรับประทานของหวานๆ ขึ้นมาเมื่อใด ลองหยิบผลไม้ แทนที่จะเป็นขนมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นขนมไทยหรือขนมฝรั่ง ลองนึกดูซิคะ ขนมปังบิสกิต ช็อกโกแลต 1 แผ่น มีถึง 85 แคลอรี ในขณะแอปเปิ้ล 1 ผล มีเพียง 50 แคลอรี
2. นมสดๆ ที่บอกว่าเป็นนมล้วนๆ หรือ whole milk 100 มิลลิลิตร มี 68 แคลอรี นมที่พร่องมันเนยครึ่งๆ หรือ semi-skimmed milk มี 49 แคลอรี และนมพร่องมันเนยแท้ๆ หรือ skimed-milk มีเพียง 34 แคลอรี พิจารณาดูนะคะว่า คุณค่าอาหารอื่นที่ได้จากนมนั้นเท่ากัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องดื่มเอาไขมันจากนมเข้าไปด้วยเพื่อไปเพิ่มไขมันในตัวคุณ ไอศกรีมทั่วไปขนาด 50 กรัม หรือ 1 3/4 ออนซ์ มี 110 แคลอรี ถ้าเปลี่ยนเป็นโยเกิร์ตแบบ low fat หรือไขมันต่ำจะได้เพียง 50 แคลอรีเท่านั้น
3. ลดอาหารประเภทอุดมไขมันเปลี่ยนไปหาอาหารประเภทโปรตีนที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อไก่ เนื้อไก่งวง เนื้อลูกวัว เนื้อปลา และอาหารจำพวกถั่ว

4. หากคุณเป็นผู้ที่ชอบรับประทานมันฝรั่งทอด เลือกแบบเป็นแท่งหรือที่เรียกว่า French fries ดีกว่า เพราะมันฝรั่งทอดชนิดที่เป็นแผ่นกลมๆบางๆ หรือที่เรียกว่า chips นั้น ดูดอมน้ำมันไว้มากกว่าแบบแท่ง หรือถ้าชอบ chips จริงๆก็พยายามหาชนิดที่เขียนว่า low-fat
5. เลือกซื้อปลากระป๋องที่แช่ในน้ำเกลือ แทนปลากระป๋องที่แช่ในน้ำมัน คุณจะได้แคลอรี น้อยลงถึง 100 แคลอรี ต่อน้ำหนักปลา 100 กรัม หรือ 3 1/2 ออนซ์
6. ผลไม้กระป๋องก็เช่นกัน เลือกซื้อชนิดที่แช่ในน้ำผลไม้ (juice) แทนชนิดที่แช่ในน้ำเชื่อม (syrup) คุณจะเลี่ยงได้ถึง 20 แคลอรี ต่อ 100 กรัม หรือ 3 1/2 ออนซ์ เลยทีเดียว
7. ลดน้ำตาลที่เติมเวลาชง กาแฟ ชา หรือ เครื่องดื่มร้อนๆ เย็นๆ ถ้าเป็นไปได้งดเลยก็จะดี ยังไม่อยากแนะนำให้ใช้สารให้ความหวานแทน เพราะไม่แน่ใจถึงผลลัพธ์อื่นที่จะได้รับด้วย
8. เลือกซื้อเนยที่สกัดจากพืชหรือส่วนของพืชแทนเนยที่สกัดจากนมวัว
9. เปลี่ยนลักษณะการเลือกอาหารรับประทานในแต่ละมื้อ โดยเพิ่มผัก ลดเนื้อสัตว์และครีม-มัน-เนย ทั้งหลาย
10. ก่อนไปจ่ายของที่ตลาดเขียนรายการต่างๆ ไว้ก่อน เพื่อจะได้ผ่านตาสิ่งใดควรเปลี่ยนแปลงหรือไม่ควรซื้อเลย และไม่ควรช้อปปิ้งสินค้าประเภทอาหารในยามที่คุณหิว เพราะคุณจะหยิมอาหารที่น่ารับประทาน ขนม หรือสิ่งอุดมด้วยไขมันโดยไม่รู้ตัว
** เทคนิคนี้มีไว้เฉพาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นนะจ้ะ เพราะผู้ใหญ่ไม่มีความต้องการไขมันจำนวนมากมาย หากไม่ลดลงก็จะไปเพิ่มพูนเป็นส่วนเกินของร่างกาย และยังอาจทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ อาหารประเภทแคลอรีต่ำและนมพร่องมันเนยเหล่านี้ ไม่เหมาะสำหรับเด็ก เนื่องจากเด็กโดยเฉพาะที่อยู่ในวัยที่ยังเจริญเติบโต ยังต้องการสารอาหารและวิตามินต่างๆอีกมาก**
แหล่งที่มา : ซอกแซก

เทคโนโลยีเกี่ยวกับความสวยความงาม

1.IPL ไอพีแอลคืออะไร ทำไมต้องทำ IPL
Dermapulse 2002
เทคโนโลยี IPL หรือ Intensed Pulsed Light ใช้หลักการของการใช้แสงแฟลช ความเข้มข้นสูง ที่เปล่งออกมาในช่วงสั้นๆ และมีการกรองโดย laser dye หรือ crystal ให้ช่วงความถี่ของแสง ผันแปรตามการใช้งานได้ เรื่องแรก ออกแสดงในการประชุมวิชาการแพทย์ที่สตอล์คโฮล์ม เมื่อ 1990 และต่อมาในปี 1991 ปรับปรุงให้ดีขึ้นเป็น FPL หรือ fluorescense pulsed light และเป็นที่ฮือฮากันมาก เนื่องจากสามารถรักษา ความผิดปกติทางผิวหนังได้หลายอย่างท่ไม่เคยทำมาได้ เช่นการกำจัดขน กำจัดเส้นเลือดขอด และ เม็ดสีผิดปกติ โดยไม่ต้องทำลายชั้นผิวหนัง หลักการของ IPL ง่ายๆ คือ อาศัยคุณสมบัติของผิว และส่วนประกอบต่างๆ ของผิว เช่น เม็ดสี เส้นเลือด และขน ที่ดูดกลืนคลื่นรังสีในย่านต่างกัน ทำให้เราสามารถออกแบบ ให้แสง ที่ความถี่ที่ทะลุผ่านผิวหนังโดยไม่ทำให้เกิดความร้อน และลงไปทำลายรากขนโดยตรงได้ หรือลงไปทำให้เส้นเลือดเกิดความร้อน หดตัว รักษาเส้นเลือดฝอยได้ โดยที่แสงนั้น เปล่งในระยะสั้นมาก ไม่ร้อนพอที่จะทำลายผิวหนัง แต่จะร้อนถึง 70 องศาในบริเวรอื่นๆเช่นขน เส้นเลือดฝอย ความร้อนนี้พอที่จะทำลายโปรตีนในรากขน หรือเส้นเลือดได้ พูดแล้วดูเหมือนง่าย แต่จริงๆแล้วยากมาก เนื่องจากคุณสมบัติการดูดกลืนของแสงนี้ แตกต่างกันน้อยมาก ที่สำคัญคือ เราไม่สามารถกรองแสงให้มีความถี่เดียวทั้งหมด ยังมีรังสีในย่านอื่นออกมา ทำให้บางครั้ง แทนที่จะร้อนเฉพาะขน แต่กลับทำให้หนังไหม้ หรือในทางกลับกัน ยิงเบาไป ไม่ถึงจุดที่ทำลายเส้นขน เป็นต้น ปัจจุบัน เราต้องอาศัยตัวช่วย คือ การทำให้เย็นเฉพาะส่วน เช่น เย็นที่ผิวหนัง โดยการใส่เจลเย็น หรือเครื่องเป่าลมเย็น หรือหัวคริสตัลที่เย็น ทำให้สามารถสร้างความแตกต่างอุณหภูมิได้มาก สามารถยิงได้แรง แต่ผิวไม่ไหม้ ความแตกต่างของ IPL และ FPL คือ IPL ใช้ คริสตัล ในการแยกแสง แต่ FPL ใช้ fluorescense dye ทำให้การกรองแสงที่ไม่เหมาะสมออกดีกว่า การรักษาจึงมีผลข้างเคียงเช่น การไหม้ ในระดับต่ำกว่า การรักษาแบบ IPL และ FPL สามารถใช้ในการรักษาแทบจะทุกชนิดของโรค เช่น รอยแดงจากสิว กระ กำจัดขนถาวร เส้นเลือดขอด เส้นเลือดฝอยที่เกิดจากการรักษาฝ้า ปานบางชนิด และที่ฮือฮาคือ การลดรอยย่น ที่เรียกว่า skin rejuvenation โดยอาศัยหลักการที่ความร้อนไปกระตุ้นคอลลาเจนเกิดใหม่ แต่ได้ผลช้า ทำหลายที ข้อดีคือไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล
การเลือกที่จะทำ หรือแพทย์ ต้องระวังให้มาก ไม่มีข้อแนะนำให้ ได้ดีกว่าขอดูประกาศนียบัตรที่รับรองจากสถาบันที่ได้รับการรับรอง เช่น สถาบันโรคผิวหนัง การให้พยาบาลทำให้ ยิ่งแย่ไปใหญ่ ที่สำคัญคือ ถามแพทย์ทุกครั้งว่า จำเป็นต้องทำจริงหรือไม่ เพราะปัจจุบัน มีเลเซอร์เฉพาะ ที่รักษาได้ดีเท่า หรือดีกว่า IPL ในแง่ผลข้างเคียงต่ำ ออกมาอยู่เรื่อยๆ เช่น การรักษาขน ก็จะมี long-pulsed ND-Yag ,alexandrite . การรักษาปาน รอยสัก และกระ ก็จะใช้ q-switch เส้นเลือดขอด ก็จะมี Long pulsed ND-Yag รอยแผลเป็น ฯลฯ ถ้าไปที่คลินิค มีเครื่องมือนี้ ตัวเดียว ไม่ว่ากัน ผลการรักษาจาก IPLและ FPL ที่ได้ผลที่สุดคือ รอยแดงจากสิว รอยแดงจากการรักษาฝ้า หรือการฉีดแผลเป็น และการกำจัดขนถาวร แต่ถ้ามีหลายตัวเลือก ก็อาจจะต้องถามแพทย์ก่อนเสมอ
ข้อมูลเชื่อมโยงที่เกี่ยวข้อง· ข้อมูลเพิ่มเติม เทคโนโลยีความงาม
· เสนอข่าวโดย webmaster

2 Thermage
ลดริ้วรอย ยกกระชับผิว ด้วย Thermage
อีกนวัตกรรมในการรักษาริ้วรอย เหี่ยวย่น โดยไม่ต้องผ่าตัด
พูดถึงการทำศัลยกรรม หลายๆคน ยังคงกลัวการทำศัลยกรรม ผ่าตัดดึงหน้า เพื่อรักษา ริ้วรอย และ รอยเหี่ยวย่น ของผิว หรือ แม้แต่การฉีดยา บางคนยังกลัวเลย ใช่มั๊ยค่ะ ลองมาทำความรู้จักกับ Thermage ค่ะ แล้วจะรู้ว่า ริ้วรอย เหี่ยวย่น แก้ไขได้ไม่ยากค่ะ
Thermage คือ อะไร
- Thermage คือ เทคโนโลยีความร้อนสูง ซึ่งใช้ความถี่คลื่นวิทยุเพื่อสร้างความร้อนให้แก่ผิวหนัง ความร้อนจะทำให้เส้นใยคอลลาเจนที่คลายตัวและยืดออกไปตามอายุนั้นกระชับตัวขึ้น ความร้อนยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นใหม่ ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณหนาขึ้นและเรียบเนียนขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- Thermage เป็นการรักษาที่ปล่อยภัย ไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งช่วยให้ผิวพรรณเนียนเรียบ กระชับและเข้ารูป ไม่ว่าจะเป็นส่วนใดของร่างกาย เพื่อรูปร่างที่ดูอ่อนวัยอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องผ่าตัด หรือฉีดยา และพักฟื้นเพียงเล็กน้อยถึงไม่ต้องพักฟื้นเลย เป็นกระบวนการรักษาแบบครั้งเดียว ประโยชน์ที่ผู้เข้ารับการรักษาได้รับคือ ผลการรักษาที่คงอยู่ได้นาน
หลักการทำงานของ Thermage และขั้นตอนการรักษา
• ขั้นตอนการรักษาจะใช้ระบบ Thermacool ซึ่งผ่านการรับรองจากองศ์การอาหารและยา (FDA)ของสหรัฐอเมริกา
• คลื่นวิทยุความถี่ 6 เมกะเฮิร์ซจะถูกควบคุมให้ส่งความร้อนไปยังชั้นล่างสุดของผิว
• หัวส่งคลื่นความถี่ที่อยู่บนด้ามส่งคลื่นความถี่จะวางทาบลงบนผิวหนังเบา ๆเพื่อส่งจังหวะพลังงานความถี่คลื่นวิทยุ RF ซึ่งแต่ละจังหวะจะยาวประมาณ 1 วินาที
• หัวส่งคลื่นความถี่นี้จะให้ความเย็นและป้องกันหนังชั้นกำพร้าไว้ ระหว่างที่พลังงานทะลุผ่านเข้าสู่ผิวหนังเพื่อสร้างความร้อนให้กับเส้นใยคอลลาเจนที่อยู่ในชั้นหนังแท้ และเนื้อเยื่อชั้นไขมันใต้ผิวหนัง
• ทุกครั้งที่ผิวสัมผัสกับอุปกรณ์ในการรักษาคุณจะรู้สึกเย็น และรู้สึกร้อนลึก ๆ ข้างในจากนั้นจะรู้สึกเย็นมากขึ้นความรู้สึกเย็นอย่างต่อเนื่องจะช่วยปกป้องผิวของคุณ และช่วยให้การรักษานั้นสบายขึ้น
วิธีการรักษา
ต้องทายาชาก่อนที่จะทำการรักษา เพราะจะเจ็บพอควร และขั้นตอนในการทำจะใช้เวลาตั้งแต่30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง
หลังการรักษา
• คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวหลังการรักษา ผิวของคุณอาจมีรอยแดงซึ่งจะหายไปเองภายในเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง หรือผิวอาจบวมเล็กน้อย และอาการจะหายไปภายใน 1 วัน
• คุณสามารถแต่งหน้าและบำรุงผิวพรรณได้ตามปกติทันทีภายหลังการรักษา
• หากคุณไม่ได้รับการรักษาด้วยยาใด คุณสามารถกลับไปดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติทันที
ความรู้สึกระหว่างการรักษา
เกิดขึ้นจะไม่รุนแรง ซึ่งอาจมีอาการ เช่น
- รอยแดง
- บวม
- รอยนูน
- รอยพอง แสบร้อนเล็ก ๆ
- ผิวหนังไม่เรียบ ซึ่งเป็นกรณีที่พบได้น้อยมาก
อาการข้างเคียงส่วนใหญ่จะหายไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อนแต่อย่างใด
Thermage ใช้ได้กับทุกสภาพผิว ทุกท่านที่ผ่านการรักษาด้วยThermage จะมีคอลลาเจนที่สมบรูณ์แข้งแรงขึ้นระดับการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจนมองเห็นได้นั้นจะแตกต่างกันไป ตั้งแต่ดีขึ้นเล็กน้อยจนถึงดีขึ้นมาก
• ระดับดีขึ้นเล็กน้อย หมายถึง การที่เนื้อผิวยกกระชับและเต่งตึงขึ้นเล็กน้อย
• ระดับดีขึ้นมาก หมายถึง ผิวกระชับเข้ารูป และ เนื้อผิวที่ดีขึ้นจนสังเกตเห็นได้ชัด
ผลการรักษา
• เมื่อคุณรุ้สึกได้ถึงความร้อน อาจรู้สึกไม่สบายตัวบ้าง
• ความร้อนนั่นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะกระชับคอลลาเจน และ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นใหม่ หากคุณไม่รู้สึกถึงความร้อน แสดงว่าขั้นตอนการรักษาไม่ถูกต้อง
• ในการรักษา จะปรับระดับความร้อนที่คุณสามารถทนได้ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัว และ บรรลุผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
• ตลอดการรักษา ผู้ให้การรักษา จะคอยถามคุณเกี่ยวกับความร้อน และ ระดับความสบายตัว ตามเกณฑ์วัด 0-4
• เป้าหมาย คือ รักษาระดับความรู้สึกร้อนให้อยู่ระหว่าง 2-2.5 ตามเกณฑ์วัด (ร้อน-เริ่มเจ็บแต่ยังทนได้)
ความปลอดภัยในการรักษา
Thermage เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด ด้วยสถิติความปลอดภัยที่สูงถึง 99.8% โดยทั่วไปแล้ว อาการข้างเคียงที่อาจ
• การรักษาจะให้ผลที่ดูเป็นธรรมชาติ แรกสุดอาจมีคุณเพียงคนเดียวที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง ครอบครัวและเพื่อน ๆของคุณอาจทักว่าดูเหมือนคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที หรือถามคุณว่าน้ำหนักลดหรือเปล่า
• ขณะที่ผิวคุณดีขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป การเปลี่ยนแปลงจะค่อยเป็นค่อยไป คุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างเต็มทีในเวลาประมาณ 6 เดือน
• ผลการรักษาด้วย Thermage จะให้ผลที่คงอยู่ได้นาน ผู้เข้ารับการรักษาบางราย รายงานว่าผลการรักษาอยู่ได้นานถึง 2-3 ปี
• โดยระยะเวลาที่ผลคงอยู่จะขึ้นอยู่กับอายุ สภาพผิว และ รูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ
• การรักษานั้นเหมือนกับการตั้งเวลาย้อนหลัง แต่ไม่ได้หยุดเวลา
• ช่วยยกกระชับผิว และริ้วรอย บริเวณหน้าและลำตัว
• ลดปัญหาผิวเปลือกส้ม อันเนื่องจากการสะสมของ cellulite
• ใบหน้ายกกระชับ
• ลดริ้วรอยร่องแก้ม
• แก้ปัญหาคิ้วตก หนังตาตก และผิวเปลือกตาที่มีรอยย่น
• ลดปัญหาผิวเหี่ยวย่น หย่อนคล้อย และเพิ่มความเรียบเนียน
• ลดขนาดรอบเอว รอบขาและแขน
• กระชับสะโพก และลดปัญหาผิวเปลือกส้ม ที่สะโพก และต้นขา
• ในคนไข้ หลังทำ Liposuction ทำให้ผิวเรียบขึ้น
ผู้ที่เหมาะกับการรักษาด้วย Thermage
• ผิวหนังหย่อนเล็กน้อยถึงปานกลาง
• ไม่ถูกแสงแดดทำลายผิวมากเกินไป
• อายุ 35-60 ปี (เพื่อการรักษาที่ได้ผลสูงสุด)
• ไม่ต้องการและไม่คิดจะทำศัลยกรรมยกกระชับใบหน้า
• คุณแม่หลังตั้งครรภ์
• หลังผ่าตัดทำศัลยกรรม
* หลังจากการทำ Thermarge ควรหยุดพักทำtreatment หรือ laser อื่นๆ ประมาณ 1-2 สัปดาห์ จากนั้นแนะนำให้ทำ ทรีตเม้นต์เพิ่มความชุ่มชื้น ขาว ใส และทำ laser ตัวอื่นเพื่อคงสภาพผิวให้อยู่ได้นานขึ้นอีก*